新宝gg:绿茶和枸杞不应该一起喝

绿茶和枸杞都是最受欢迎的饮料和药物。然而,将绿茶和枸杞一起冲泡是不科学的。绿茶含有儿茶素和β。-胡萝卜素、维生素c、维生素e等。许多实验证明,绿茶可以清除自由基,延缓衰老和预防癌症;枸杞具有补肾填精、滋阴养血、养肝明目、润肺止渴的功效。许多保健药物含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、大黄素甲醚、维生素和亚油酸。绿茶和枸杞可以用开水冲泡,对人体健康有益。然而,在现实生活中,人们喜欢将绿茶和枸杞一起冲泡,这是不科学的。绿茶中含有大量的单宁酸具有收敛吸附作用,能吸附枸杞中的微量元素,产生人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶既有绿茶也有枸杞。虽然绿茶的量相对较少,但不适合多喝。建议喜欢喝绿茶和枸杞的朋友早上不妨喝绿茶,开胃提神;下午喝枸杞可以增强体质,有助于睡眠,而且不会相互影响。

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