新宝gg:自制凉茶配方大全

自古以来,香草茶一直是艾米妻子的最爱。《本草纲目》记载,花茶清凉甘甜,入肺、肾、经,具有平肝润肺、滋养肌肤的功效。现代医学证明,长期饮用花茶具有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌的功效。

除了单一饮用,凉茶还可以与几种花卉植物混合,并混合不同的功能可以增强效果。休闲下午茶、聊天和放松:=洋甘菊+菩提+薰衣草是常见的花茶材料。菊花的香味可以让你放松,缓解压力。菩提和熏衣草可以提供另外两种草药的味道,适合亲密的朋友。聊天时,享受一个悠闲的下午。

首先,美腿茶

A.马鞭草+迷迭香+柠檬草。每次使用2-3克马鞭草,2-3克迷迭香和3-5片甜叶菊,也可以根据个人口味。

b茶原料:马鞭草、迷迭香、柠檬草和薄荷,各加3克水500毫升。

练习:

1.用手撕开马鞭草,放在碗里。

2.将迷迭香、柠檬草和薄荷放入碗中,混合均匀,放入袋中,并紧紧地系在茶包中。

3.将茶包放入杯中,倒入热水中,静置3-5分钟。当香味溢出后,你可以喝它,并酿造5次。

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