新宝gg:清热祛湿保健茶:荷叶菊花竹叶茶

荷叶菊花竹叶汤

配料:鲜荷叶1片,菊花5克,淡竹叶10克。

荷叶菊花竹叶汤的制作方法:

1.将新鲜荷叶洗净切碎;菊花和淡竹叶洗净备用。

2.在砂锅里加入适量的水,加入荷叶和淡竹叶,用大火煮沸,用文火煮沸20分钟,加入菊花,再煮沸2分钟。3分钟,去渣喝汤。

3.每日1剂,持续15 ~ 20天。

功效:清热燥湿,减肥。

菊花的功效

菊花是一种多年生植物。像牡丹一样,它也是中国的传统名花,主要在北方。菊花可以入药,春天吃它的花蕾,夏天吃它的叶子,秋天吃它的花,重阳节可以喝菊花酒。菊花功效:菊花味甘、苦、微寒。进入肺经和肝经,具有疏风清热、养肝明目、清热解毒的功效。适用于风热感冒、头痛、头晕、红眼等。

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